混合性肌膚春季控油攻略

6:00

起床後,先去洗一個溫水浴,讓你的臉和全身都有一個清爽的開始。在清潔臉部的同時,可考慮使用適合混合性皮膚的產品來平衡油脂分泌。這類產品在洗後會覺得很清爽,而兩頰也不會過於幹燥。如果有面部磨砂膏或去角質類的潔膚品,大約每星期使用一次即可,千萬別過度使用,以免刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

6:30

使用專業的控油產品進行控油。市面上有很多T區控油產品,可以持久控制T區的油脂分泌,同時在T區形成亞光的效果。T區控油產品,應用在乳液之後,等到前面塗抹的乳液快幹時再均勻塗上控油粉凝霜。有的產品可能因浮粉比較重而留下白色的印跡,因此一定要注意不能塗得太厚。

6:40

抵抗紫外線是這個季節控油的重點。為了防止油膩和堵塞毛孔,你可以選用清爽無油的防曬品,它們在具有防曬效果的同時,還可以賦予肌膚清爽感。當然,選擇清爽防曬品時,應認清外包裝上的Oilfree(不含油脂)標識。

化一個清爽的妝容也是全天控油的重要步驟,不要使用油脂含量過高的彩妝品,而應選擇那些防汗不脫妝的睫毛液、粉底液等,更有利於長久保持妝容。

另外,有些控油產品可以在妝後使用,或者可以直接擦上去油的粉餅,來減少泛油的概率;如果是臉部全面出油的話,在上妝前可以使用含有VC、VB2、VB6等成分的爽膚水,它可以有效地減少油脂分泌,防止皮脂溢油。

7:00

清淡的早餐是長久保持肌膚清爽的秘訣。用蔬菜和水果代替濃咖啡與速食米粉,一盆香甜的水果沙拉和一碗燕麥片可以保證你的精力充沛,同時又不會過於油膩。當然,出門前別忘了喝一大杯涼開水。

公共汽車裏人頭湧湧,不妨隨身帶上一小包吸油面紙,隨時吸去臉上的汗液和油光,否則只消一個小時,臉上的妝就全完了。

10:30

坐在有空調的寫字間裏,竟然還是覺得又悶又熱。不知不覺已經過去兩個小時了,拿吸油紙吸去T區的油光吧。然後從抽屜中拿出可以讓肌膚滋潤的清爽噴霧。特別是長時間處在空調環境裏,肌膚的水份是很容易被帶走的。

12:00

午餐時間,仍以清淡為主。不過為了保持下午的工作狀態,適當補充營養也是應該的。不妨在午餐裏加些以前很少吃的西芹,既可促進腸胃蠕動,同時又能清血,經常食用對緩解面皰等油性皮膚的症狀有很好的效果。

14:00

開始工作時,先為自己沖上一杯綠茶吧,不僅僅是為了提神哦。書上說綠茶可以調節皮膚及身體的新陳代謝,使皮膚清爽不易出油,喝一杯,一舉多得。

19:00

晚飯可以考慮做一道涼拌苦瓜,雖然有點微苦,不過可以消暑降火,對於改善油脂分泌過盛效果十分顯著。晚餐也是要以清淡為主,七分飽就可以了。

20:30

累了一天,該是好好休息的時候了。但是千萬不可就此睡去,重要的工作還沒有做呢。

經過一天的奔波,肌膚一定也累壞了,首先應讓它放松一下。去洗個澡吧,當然,要先用卸妝水卸妝,再用弱酸性的潔面乳洗去臉上的油汙,然後使用收斂化妝水作第二次清潔。注意避免使用含有酒精成分的收斂水,以免刺激皮膚。

接下來還可以再敷一個去油面膜。這種專門為油性肌膚研制的油光調控面膜,其中含有收斂成分,對皮膚油膩特別有效,可以徹底溶解並清除毛孔深處的髒東西和油脂。如原漿海泥面膜的礦物顆粒有較好的吸附作用,可將毛孔深處汙物吸附出來,使肌膚深層清潔、毛孔細膩;而那些撕剝型面膜也有較好的清潔作用,每星期只需使用一次就行了。

21:00

專家們說,當*壓力過大、情緒緊張、身體疲憊及荷爾蒙失調時,肌膚就會出現失衡的狀態,出現油脂分泌過多的現象。因此,要注意日常的作息習慣,不能過度熬夜。在看一會兒自己喜歡的小說後,就要准備睡覺了。

Autor: elischoolwor

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