5招保養私密處

① 清潔

使用針對私密處的弱酸清潔用品。

洗澡太濕,但會使皮膚水分流失更快。 第一步是用太多的水保持皮膚清潔。 清洗身體的最佳溫度在39度以下,最好低於洗滌的正常溫度。

另外,洗澡時要注意,千萬不要進行使用我們沐浴清潔劑,只需用大量清水仔細沖洗下體部位,洗完澡後也不要通過使用傳統乳液塗抹於下體部位,只要簡單用毛巾擦乾、盡量穿著通風衣褲。

② 擦藥

可用於擦去含有抗無菌或抗生素的外用軟膏,通常具有抗無菌作用。

③ 熱敷按摩

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生理期期間除了熱敷腹部,搭配進行穴位通過按摩或簡易的瑜珈動作,不僅有助於舒緩經痛,更能幫助排淨經血,亦可以選擇天然綠色植物提取精油放鬆身心,撫平煩躁情緒。

④ 陰道雷射

激光陰道緊,讓陰道,陰道內的內皮壁增厚,甚至重塑陰道壁的彈性,促進血液循環的陰道壁組織,以增強陰道粘膜,一名年輕男子找回狀態的水飽和度。

⑤ 飲食

多種細菌,如“乳酸菌”,可以抑制有害細菌的生長,有助於保持健康環境中的隱私,可以服用大量的蔓越莓,奶酪牛奶,優良,有效地幫助私人pH平衡自己的價值。

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